A sportrehabilitáció célja a sportsérülések utáni felépülés támogatása és a sporttevékenységhez való biztonságos visszatérés elősegítése. Ez a folyamat nemcsak a fájdalom csillapítására, hanem az eredeti teljesítőképesség visszaállítására is irányul. A rehabilitáció során figyelembe vesszük a sportoló sportágát, terhelési szintjét és céljait. Fontos, hogy a sérült szövetek gyógyulása mellett az érintett ízületek, izmok funkcionálisan is regenerálódjanak. A program mindig egyénre szabott, és a terápia szakaszosan, a gyógyulás ütemében épül fel. A kezdeti fázisban a hangsúly a fájdalomcsökkentésen, duzzanat mérséklésén és a mobilitás helyreállításán van. Ezt követi az izomerő, állóképesség és koordináció fokozatos visszaépítése. A sportrehabilitáció során gyakran alkalmazunk gyógytornát, funkcionális tréninget, proprioceptív gyakorlatokat és manuálterápiát. A prevenció is fontos része: segít megelőzni az ismétlődő vagy újabb sérüléseket. A terápiás folyamat során fejlesztjük a mozgáskontrollt és újratanítjuk a helyes mozgásmintákat. Az edzések során a sportág specifikus mozdulatokat is visszavezetjük, hogy a sportoló visszanyerje önbizalmát.
Egy jól felépített rehabilitációval a sportoló gyorsabban és biztonságosabban térhet vissza az edzésekhez és versenyekhez. A mozgásterapeuta szorosan együttműködik az orvossal, edzővel és a sportolóval. A sportrehabilitáció kiterjedhet akut sérülésekre (pl. bokaficam, izomszakadás) vagy krónikus túlterheléses panaszokra is (pl. térdfájdalom, teniszkönyök). A fokozatosság elve kiemelten fontos, mert a túl korai terhelés újrasérüléshez vezethet. A rehabilitáció során alkalmazott eszközök közé tartozik például a TRX, a bosu, az instabil egyensúlyeszközök vagy gumiszalagok. A program része lehet az erőnlét, állóképesség és robbanékonyság célzott fejlesztése is. A folyamatot gyakran sportpszichológiai támogatás is kiegészíti, különösen hosszabb kihagyás esetén. A sportrehabilitáció nemcsak a test, hanem a sportoló mentális állapotának regenerálására is fókuszál. A cél mindig az, hogy a sportoló erősebben, tudatosabban és sérülésmentesen térhessen vissza a mozgáshoz.